2025/5/7(水) 2023年4月〜新潟市産後ケア(訪問)をさせていただいております。 毎年契約申請し、承認されるまで時間を要すので、毎年4月はドキドキ。 この度、承認します、という連絡をいたたきました。 2年間、訪問産後ケアきらきら、で登録していましたが、今年度、 母乳育児相談室きらきら で名称変更いたしました。 私が訪問で行える事は、 乳房ケア 授乳方法アドバイス 体重だけではないお子さんの成長へのアドバイス 育児全般アドバイス 人生相談 子どもといてリラックス出来る方法伝授 などが行えます。 新潟市訪問産後ケアは1歳誕生日前日までご利用頂けることになりました。 また、訪問でしたら生後6ヶ月以降でも申請可能だそうです。 以下、ご参照いただき、申請し、ご指名下さるとうれしいです。 https://www.city.niigata.lg.jp/kosodate/ninshin/nenrei/ninshinsyusan/sangokea.html

2025/4/21(月) 4月から保育園へ子どもさんが行っている方、お子さんは慣れましたか？ そろそろお昼寝が出来ているのではないですか？ 7年前までは保育園の先生が年少さん未満のお子さんをばってんおんぶでおんぶして下さっていました。 ばってんおんぶとは、日本式のおんぶ紐の事です。 園児も当時はぽぽちゃん人形をばってんおんぶでおんぶして遊んでいました。 プライベートでたまたま保育園の先生を町中で見掛けた時、その先生はご自分のお子さんを前抱っこして歩いていました。 とても残念でした。 ああ、先生、ばってんおんぶの良い点を知らず、考えもせず、流行りや恥ずかしさなどで今時の抱っこ紐してるんかなぁ？と思って見ていました。 前抱っこの良くない点について、数年前にブログに挙げています。が、また今回、直接的にばってんおんぶの利点を思い浮かぶまま挙げさせていただきます。 ばってんおんぶがまた日常風景の一つになると良いなぁ、と思いながら。 ばってんおんぶの利点 〈親側〉 ①安価である ②コンパクトに収納出来る ③肩の高さまで上げておんぶをすると、重心が上がり軽く感

2025/4/1(火) 私は佐渡出身です。 旧両津市です。 佐渡を出てかれこれ40年近くになり、歳を取るに連れ佐渡に貢献したいとますます思いが強く大きくなっています。 何年か前から佐渡でも細々と個人で母乳ケアをさせていただいていました。 もっと大々的に広められれば！と思っていたところ、沢山の方のお力添えで令和7年4月から、佐渡市訪問産後ケアをさせていただける事になりました✨ 本当にうれしい！ とは言っても、拠点は新潟のため、佐渡へは月2〜3回くらいしか行けません。 また、訪問のため、午前は金井方面、午後は佐和田方面などとまとめ、半日掛けて小木や外海府、となるかと思います。 両津佐渡汽船から出発とするのですが、遠くても伺います！ ご希望の方はきらきらホームページ「LINEからお気軽にお問い合わせ」からお問い合わせください。 佐渡のママさん、母乳育児をやりましょう！ お手伝いします🙇 手伝わせてください🙇 https://www.city.sado.niigata.jp/soshiki/2007/58926.html

2023/7/7(金) 今日は七夕様です。 私の仕事に対する希望、理念を挙げさせていただきます。 [基本理念] いつでもいつまでもどこへでも。 愛あるお節介おばちゃん。 [向き合い方] 私ははっきり言います。 時には厳しいです。 だけど一緒に泣きます。 一緒に乗り越えられるようあれこれ提案します。 私はやって来た事しか言えません。 なぜ今こんな事を挙げたかと言うと。 私はストレスなく生涯現役で使命を全うしたい！それには私はどんな向き合い方をすると良いのか、楽しいのか。 今の世の中になって、多くの人が将来「やばい」と感じている。じゃ、やばくても自分として生きていくには、それを補強するためには私たち桶谷が重要なキーパーソンと役割ではないか、と強く感じています。 今、やらなきゃいけないでしょ‼️と。 何人かのきらきらを利用して下さっているママさんにお聞きしました。 近くに私よりベテランで知識も技術も人格も断然上回る相談室があるのに、なぜに私の所に通って下さるのか？と。 共通する事は ①はっきり言ってくれる ②親身になって対応してくれる ③いつでも対応し

2022/5/11（水） 皆さんはおんぶ派ですか？抱っこ派ですか？ 日本人の体型から、日本人はおんぶが良いと私は結論を出しました。 今回は巷でよく見る海外の抱っこ兼おんぶ紐ではなく、日本の昔から使っている一本帯だったりばってんおんぶ紐がなぜ良いのかを思いつくまま挙げさせていただきます。 ①安価である ②コンパクトに畳め、持ち運びしやすい ③使い方が明朗。おんぶしやすく、降ろしやすい ④日本人の骨格に沿っている ⑤子どものわきの下である程度支えているため、子どもの腰への直接の負担が少ない ⑥股関節の開大が適度 ⑦精神統一のツボである丹田がおんぶをしている人の仙骨にピタッとくっついている事と 子どもの仙骨が立つため、子どもの心が安定する ⑧おんぶをする際によっこいしょ！と振り上げる事で、子どもが自分の重心を感じ取りやすい ⑨おんぶされる子どもの高さを、おんぶする人の目線くらいに合わせると、おんぶする人にとって子どもの重心が上がり、軽く感じられる ⑩重心が高いのと、密着度が強いため、たとえ走ったとしても子どもの揺れが抱っこ紐に比べ小さい...

2026/1/11(日) 先日、お子さん3人目のママさんから予約が入った。 ママさんの母親から言われ、上の子2人の時は泣いたら授乳をする、それが自然な事だと思っていたのだけれど、その方法は母子双方に好ましくなく、1日6回以上は授乳しないでみて、と数日前にアドバイスを受けて数日やってみたけれど、泣いてる子を無視はしていないけれど抱っこしてあやし、あやし。あやし。 なかなか夜も寝ないから上の子達も寝られずで。 自分自身も辛く、本当に授乳回数制限で良いのか。大島の考えを聞かせて欲しい、ということでお会いした。 1日8回以上授乳をしているそう。 お会いしたら、赤ちゃんはキラキラな目で私をじっと見、抱っこしたらずっしりとしており、暇になればお乳を欲し。 授乳をしてみるとそれほど飲まず。 コミュニケーション取ってるだけじゃん。 かわいいなぁ。 でも、幸せそうなお顔。 私は、ずっとくっついて！と言っている。 それは、心身の健康。くっつけばくっつくほど自立していける力が備わり、しなった竹が戻る力を養う。 ずっと話していて、私事をしゃべってしまった。...

2025/1/5(月) 以前、SNSを見るとはなしに眺めていたら、「授乳は古い」みたいな単語が目に入ってきた。 赤ちゃんが泣いたら授乳で落ち着かせるは古い！みたいな内容だったような。 Instagramやそれ関係の投稿を見ていて、身震いがしたり、地団駄踏みたくなったり、ちゃうちゃうそんな事したら子どもがぶれる！と思ってみたり。 どうしてそうなるのか、とかは観ないで、大人目線でアドバイスされて、大人目線で良いようにとらえて🤗みたいな。 子どもは意味のない事はやらないし、やれない。全てに意味があって行動している(人生においても、か)。 授乳で泣き止ますのは古い。か・・・。か？ 古いとか今風とかではなくて、古くないわい！本能じゃい！ 人間以外の哺乳類は自立出来る力や生きる力が身につくまで、母親にまとわりつきながらそれらを身につける。 ずっとくっついていると、子どもの自立度が分かって来る。そう感じたら親離れ子離れをする。そうだ。 1月からのドラマの予告を何気なく見ていたら、動物の本能からの求愛行動を参考に恋愛をする、？、みたいな番組が始まるらしい。 私

2025/1/4.(日) 新年おめでとうございます。 今年は丙午。パワフルなお馬さんの年なので、私もこのパワフルさに乗りたいと思ってはいます。 そんなこの1年を見据えて目標を立てていた頃、過去にきらきらに来て下さっていたママさん数人から似たような事を言われた。 その話は過去の私の言動行動をプラスに評価して下さったと私は捉えた。 1つは。 3人お子さんを持たれた方々から。 私、大島さんに会わなければ3人産まなかった。大島さんに会ったから3人欲しくなった。と。 え？それ、プラスに取って良いの？と聞いたら、YES👍だった。 ははは。 苦労やお金問題があるけど、私は3人以上産めて、心から、良かった、と言える。 授乳の幸せ感もとても良い。 それをしつこくママさんに話しちゃうんだな。 2つ目は。 食事を厳しめにして授乳した子の方が、緩んだ食事した2人目よりも断然丈夫だ！ 腸内細菌のレベルが違うと思う。 と。 これもうれしかったし、2人目ちゃん、ごめんよぉ。と詫びてしまう。 大島の指導は厳しい！と以前よく言われ、今じゃ、緩過ぎると自覚する。...

2025/12/30(火) さて、今日のご予約下さったご家族の皆さんが帰られたので、2025年の私の手技はこれで終わった。 手技の向上に努めたけれど、1人ではどうもいかない。 とにかく先生は赤ちゃん！ 赤ちゃんの飲み方が私の技量のレベルを教えてくださる。 奥、を開けたい！ 開けすぎる傾向がある私。 抑え方を意識した。 でも、まだまだだ。 また来年の目標が出来た。 また努めよう！ 赤ちゃんは無駄な事はしない。 意味のない事はしない。 人生も経験に無駄な事はない。 来年は丙午。 私はいろんな意味で忙しい年となるとみる。 皆さま、穏やかに新年を迎え、穏やかにお過ごしくださいませ🤗 明日から4日まで、母乳トラブルを感じている方は、遠慮なく、LINEからお問い合わせ下さい。 いつでも駆けつけます。

2025/12/29(月) 大晦日に長女が何年ぶりかで帰って来る。ゆっくりすれば良いのに、元旦夕方には戻るんだそうだ。 滞在時間1日半。 それならわざわざ来んでも良いのんに・・・と呟いたら、次女が、 貯金が減ったんだよ。 と言った。 何？貯金が減ったなら、余計に来んで良い！ とまた私が言ったら、 違うよ！実家貯金だよ。 と。 短いけど帰って来ることでワクワクしている私の心が更に少しほんわかした。 明日豆腐の煮しめと昆布巻きとのっぺを作ろう。

2025/12/24(水) 先日、いつも夫婦のわだかまりについて話してくるママさんが、 大島さん、チャッピーちゃんに相談すると、わずか1分でお悩み解決策を言ってくれるんですよ。しかも！相手にどういう言い方をすれば良いのか、優しいことばか的確な言い方か、2通りアドバイスくれるんですよ。すごく良いです！ と。 手技を受けながら、先日の夫へのいらいらをどうしたものかとまたボチボチしていたそのママ。 即返答が届いたので、差し支えなければ、の範囲で読んでもらった。 まず最初は、そのように苦痛やイライラしたママを長々と褒めてくれていた。 あ〰️、私にはなかなか言えないことを真っ先にチャッピーは言ってくれるのね。なるほどなるほど。 その後は何か言ってた。忘れたけど。 でも確かに的確だわね。 人情や「こう言ったら不快に捉えられるかな」みたいな事は全く考慮されないけれど、なるほどぉと思う助言。 しかも本人を決して諭さない。責めない。 こりゃあ、チャッピーちゃんに恋するわな。頼っちゃうの分かる！ 私もチャッピー相談室に相談してみようかなぁ、と、本気で思ってしまった年

2025/12/8(月) 前回はちびが私をヤンママと、若く見ていた、というブログを挙げた。 長女にも、こんな事言われてさ、とLINEで伝えたら、以下の指摘をいただいた。 「ヤンママが嬉しいの？ 老化に抗うことはしなくていいけど小綺麗にしとくのは大事だよメイクは鎧だから」 「不良するのは親ってよりその子がいる場所と環境でしょ」 と。 冷静。 確かな事を言ってくれる。 ヤンママがうれしいということではない。 ちびのその見方が可愛く、息子ってさぁ、と思え、とにかくかわいいのだ。 うれしくはない。 息子って、そう見てくれるんだぁ、という、ね。 不良、かぁ・・・ 自分の子がもしも警察のお世話になったとしても、我が子を不良とは思わない。我が子は我が子。不良ではないんだよ。

2025/12/4(木) 先日夕方、高3の娘と中2のちびと地方ニュースを見るとはなしに見ていた。 新潟市内の公園のトイレを破損させたとして、市内の中学生が逮捕された、というニュースが流れた。 そしたらちびが、 そうなんだよ！近くの公園のトイレが壊されてんだよ！と熱く語っていた。 そこへ娘が、 こういうことする子の親に問題があるんだよ。だいたいヤンママ。と。 おいおい、それは偏見だし、親の責任と言われると、我が家もそんな偉そうなこと言えないし。でも私はヤンママじゃないから安心してて大丈夫かなぁ？ などと色々思考を巡らした。 そしたら娘が、 ちび、お母さんのこと、ヤンママだと思ってるよ。と。 何ぃぃぃ！？🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 えええ、チビ、ホントにそう思ってんの？ と笑いながら聞いたら、 え？お母さんはクソ真面目なヤンママ。 とサラリと言ってくれた。42歳の時に生まれ来てくれたチビ。娘は無言。 息子って、本当にかわいい🥰🤩😅🤩😅🤩😅🤩😅🤩🥰🤩😅.

2025/12/2(火) 12月に入ったのに今日もとてもあったかかったですね。 でも、天気予報は明日から気圧、気温の急激な変化がある、所によっては積雪が、と言っています。 雪景色は大好き。 でも、冷えてきます。 SIDS予防対策として一人寝を勧められ、掛け物掛けるなと言われ、何よりも母乳育児が予防Ｎｏ．1なのにそれはあまり言われず、外的な事をやたらと強調し、それらを忠実にやっているママ達。 スリーパー着せるだけでは、寒いよ。 低体温で亡くなる方がリスク高いのでは？と思ってみたりします。 これからの季節はより一層一緒に添い寝してあげて下さい。 親も子もあったかいです。 安心です。 お願いします🙇

2025/11/26(水) 先日お会いしたママさん。 生後7カ月になる来春から仕事をするし、県外出張もあるので、フランス式育児法で育て、母乳もやめてミルクにしたい、とおっしゃられた。 ママさん、このブログを読んで下さるかなぁ？ 私。 え？何それ。どんな育児法？ と、だいたい予想はつくけど、質問させていただいた。 他のママさんにも聞いたら、 Instagramなどによく挙がっていて、それをしないと好ましくない育て方になる？みたいなくらいよく挙がっていて、迷うことがありますよ。と。 やたらと外国語育児法が横暴する昨今。 タミータイム？うつぶせ寝の時間、で良い！ なんでも外国語を使えば良いってもんじゃない！ 日本語にはいろんな意味がある。 さて、戻ろう。 フランス式育児法は、夜中１人で寝かせ、ミルクもやらない。そしたら。１人で寝てくれる。親も楽になる。 というものらしい。 絶対反対！と講釈付きで初対面の方なのに伝えた。 ①ここは、日本てある。私達は日本人である。 ②夜の授乳で脳が成長する。しかも、3時間以内毎に乳糖が供給される事がポイント。...

2025/11/24(月)🎌 先日、ある方からひょいと質問、疑問を受けた。 「大島さんは佐渡に帰りたい帰りたい、と言うけど、どうしてそんなに帰りたいの？佐渡はリスクがあるじゃない？波が荒れたら船が止まって、予定が崩れるとか。なのにどうしてかな、て思う。」と。 私、即答出来なかった。 確かに、欠航したら何も出来なくなるんだよ。これまでも何回も欠航で本土に渡れなかったなぁ。計画してた事ができなくなった。うん、確かに。 でも、小さい時の記憶って年取ると恋しくなるんだよねぇ。理屈抜きでふるさとが恋しくなる。だから戻りたい、かな。 みたいな事はすぐに答えた。 でも、それからずっと、どうしてだろう、と考えた。 そして、分かった。 人間はいつの頃からかは知らないけど、自然を支配しようとしている。 自然も食べ物も動物さえ切ったり貼ったりして、人間に都合の良いように変えている。人間の都合に合わせようとしている。 それでだ。 船の欠航は、この強引な私を戒めてくれる。 謙虚であれと教えてくれる。 自然が一番万能だと知らしめてくれる。 たまにはこんな機会がないと。..

2025/11/16(日) 先日、こどもの成長発達で診断名はつかないけど、健康とも言えない間の、なんかおかしい、という症状や状態や状況を主観で良いから列挙してみよう、という集まりがあった。 私だけが感じていることではなかった。全国の多くのこどもに関わるあらゆる職種、人が沢山主観的感想を述べておられた。 内容についてはエビデンスでは測り取れない全く主観的なものなので、ここには述べられないし、述べてしまえば混乱すること間違いなし。 言えること2つ。 1つは、この主観的感想は、多くはベテランの人が感じている。 2つは、ではそう感じているなら、今の私には何が出来るか。出来る事を実践していこう。 相談室に来て下さる保育士であるママさんに聞いてみた。 こんな勉強会があってさ、現役保育士として、何か感じる事はある？と。 このママさん、保育士経験まだ10年未満ではあるのだが、 働き始めた頃よりこどもの目が寂しそう。そこから、暴力的だったり、攻撃的だったり、発作的に暴れたりしている子が増えた。 と聞かせてくれた。 私が今出来ること。 こどもが安心してお母ちゃんとく

2025/11/15(土) この夏の話になるが。 新潟市内のPTA役員研修会があり、何個かのテーマを素にグループ数人で話し合ってみよう、というものがあった。 私は「PTA未加入」のテーマグループに参加。 テーマから脱線する事多々あり、だったけど。 解決策なんてある訳ないけど。 私のグループは生徒数250〜900名と学校規模はバラバラの6人。 そもそも。 PTAは任意団体なので、確かに入らなくても良い。かつ、入会式はあれど、入会の意思確認はしていない。という学校が多い。 もしPTA未加入でいきます！となってもPTA役員がその家庭を把握する事は出来ない。 PTA行事もPTAが拠出している備品や交通費などの計算、請求など細かい作業は教職員の方がやっている。多忙の上にまた更に業務を増やさせている。 今年度から中学校は定期テストは自動採点システムという機械をPTA予算から購入したので、未加入の生徒だけ手作業採点、データ入力して、と本来ならなるけど、そんな訳が無い。 子どもには平等に、が基本。それには沢山の犠牲や労力が費やされる。 で。 未加入の多い学校のP

2025/11/13(木) また比良松道一先生の話になる。 先日、先生がお勤めされている新潟食料農業大学で雑穀の講演会があると聞き、聴講してきた。 講師は10年以上お付き合いさせていただいている関川村のおおしま農縁さんの勉さん。 短時間ではあったけどシンポジウムもなされ、そこで研究者の方が雑穀の品種改良をこれから進める、という話があった。 雑穀は強い！ 今年は実をつける時に雨が少なかったので確かに収穫量は減ったそうだけど、でも基本天気には左右されにくいんだとか。 品種改良とは人工的なもの。人の手が加われば更に手を加え続けていかないといけなくなる気がする。 自然が自然に生み出したものは強い。どうか人工的なものは最小限にして欲しい。いや、しない方が良いのではないか。自然交配でできたものは強いんじゃないかなぁ。 て、全てにおいてそう思えちゃう。 ご自分の周りを冷静に見回すと、そうじゃありませんか？

2025/11/12(水) 新潟食料農業大学におられる比良松道一先生の、小学5年生に向けての家庭科授業の一つとしての授業を一般人として、また、聴講させていただいた。 何回聴いても、我何すべきか。我何が出来るか。我何をしたいか。と自問自答。 関東のスーパーのCMで、一人暮らしをしいる大人6人が、自分の親が作った弁当を当てられるか、というCM。 同じ弁当箱が6つ並び、蓋を開け、まずは見た目から一つ選ぶ。 そして、匂いを嗅いだり、しっかり眺めたりして、食べてみる。 これだよなぁ。違うかなぁ。いや、これだ！などとつぶやきながら答えを知る。 100%正解！ 比良松先生がおっしゃった。 匂いと味は一生ものなんですよ。と。 弁当よりもさらに古い匂いと味は、やっぱり母親の匂いと母乳なのだ！ 原始体験、とでも言おうか。 このCMを見ながら、私は私の母の味やその時の様子を思い出し、そして母である私の味をこども達は分かるのだろうか？と思いながら見ていた。 小さい時の記憶は一生もの。 お願いだから、母乳哺育をし、ベビーカーなんか使わず、おんぶして、どこへ行くにも宝である

2025/11/2(日) 11月1回目の3連休。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 今日も家事育児、お疲れ様です！ 私は、今日は仕事の入らなかった日で、そうすると必然的に家事ばかりしていることとなる。 今日1日やった名前のある家事を列挙しよう。 ①ご飯炊いて、塾に行く娘からおにぎり2つ作ってと言われ、作る ②コインランドリーへ行き夏布団を洗い、家で洗った洗濯物も乾燥させる ③②が終わるのを待ちながら、事務作業をする ④トイレ掃除をガッツリやる ⑤家中掃除機を掛ける。雑巾掛けもした。モップじゃあないのよ！ ⑥普段は本人がやるのだけれど、息子のすのこベッドの下が気になり、はぐり、掃除。 最悪の状態💢💢💢💢💢 ⑦外の窓拭き ⑧ベランダを掃く ⑨扇風機2台を掃除し、ようやく片付けた ⑩昼ご飯作った 11）ふるさと村でのせんべい祭りに行った 12）魚を買った 13）チビの希望を叶えてあげた スタバ行きたい コンビニで買いたい 14）娘の塾の送迎 15）昨日までの畳んで床に置いてあった洗濯物を全て片付けた 16）こどもの冬用肌着を出してたんすに入

2025/10/29(金) 日曜夜に、公共放送が表題をテーマにした特集を組んで放送した。 どなたかご覧になられた方もいらっしゃるだろう。 加害者、被害者にならないように体の事を小さい時から性教育として教え、相談する所があることを周知させる。 みたいなことでまとめていたような。 このブログのどこかで、性について書いたような記憶があるが、はっきりとしたこのような題名ではなかった。はず。 私のこの仕事の師は、 ダラダラと飲ませていたり、お乳をやめても乳を触らせているような子はすけべになる。 と一言でおっしゃっておられる。 何となく分かる気がする。 乳房は性の対象でもある。 また、2歳以降の授乳をしていると、何となく、特に息子の場合、性を感じる時があった。 そして、私の将来一緒に漫才したいと思っている男友だちが酒に酔いながら言ったことは、「男にとって人生最初の女は母ちゃんだっけな。」と。 そこで、師の言葉とあらゆる事を踏まえ、分かったこと。 人生最初の女である母親が、いつまでも許していたらそりゃ大半の女は許す、と思うかも。 また、お乳を含ませるという絶対

2025/10/24(金) 公共放送のこれをご覧いただきたい。 そうだ！そこだ！ 見逃し配信1週間。 https://www.web.nhk/tv/pl/series-tep-K7Y4X59JG7/ep/PVL4QMYLJM 見逃し配信が終わったので、要約します。 女優さんと尼僧様の対談で、美しさとは何だ、ということから女性の役割まで話が及び。 本当の美しさは、見た目や外見ではなく、人生からの内なる美しさ。与謝野晶子の後年の美しさは生き方から来ていた、と。 また。 東井義雄というお坊様であり教育者の方が農民に例えて 下農は草を作り 中農は作物を作り 上農は土を作る と話されていたが、今、表に出たがる女性、出る女性が多いが、本来の女性の役割は土づくり。目立たないし地味だけれども、土づくりは基本、土台づくり。これは女性の最も大切な役割だと思う、と。 私も常々そう捉えている。 そうだよね！そうだよね！と何度も見逃し配信を見ながら確信へと変わった。

2025/10/24(金) 現在四捨五入すれば60代になる私には、分かってあげたいのだけれどどうしても理解できない、共感しにくい事がある。 これは、今に始まったことではないけれど、ここ数年かなり増えたように感じる。 それは。 赤ちゃんを預けたいからミルクにする。 預けて出かけたいからミルクにする。 赤ちゃんをママ以外の人が見れないと困るからミルクを1日1回は飲ませる。 母乳以外飲めないと、預かってもらう時に大変だから、ミルク足す。 それまで完全母乳でやっていたのに、数カ月で完全ミルクにしたい。理由は、預けたいから。 最近は、パパがミルクをやりたいと言うのでミルクにする。という方も増えた。 んんん～・・・ 預けて出掛けても、どんなに信頼する人に預けたとしても、母の心がソワソワしない？心配にならない？ そこは信じられるんだね。 出掛ける、と言ってもどのくらい離れるのか、だけど、どんなに短くても、どーしてるかなぁ？泣かずにやってるかなぁ？と思ってしまわないのかなぁ？ 今、はそれで良いかも知れない。 でも、オーバードーズや自殺者や行方不明が増えている現代