2022/1/14（金）
冬に入る前、この冬は大雪になるみたいだぞ！とマスコミも周りの人も言っていた。
でも、今のところ新潟市内は積雪０センチ。
気温は低いので、我が家はこたつを出している。
こたつに入っているとみかんが食べたくなる。
第一子子育て中までは沢山みかんを食べた。
しかし。
桶谷式では、授乳期は柑橘類を一つも食べない方が良い、と学んだ。
何の疑問も湧かず、そう聞いたら、そうなんだ！と思って、私自身も、そしてママさんにも
「みかんは授乳期間食べない方が良い」と説明していた。
整体を習って、何でそう言われているのかの理屈や機序が分かった、気がする。
ここでは言わないが、空腹に酢の物が好ましくない、と同じだと考えている。
ビタミンＣを摂りたいなら柑橘類以外のもので摂ってね。
授乳が終わったら、掌が黄色くなるまで食べてね。