気を抜くな‼️きらきらおばちゃん2020年11月19日2020/11/19(木)写真のように、今日はとても気持ちの良い小春日和。しかも暑い❗️でも。天気予報を見ると、気温はどんどん下がり、来週は最高気温11度くらいとか。この気象変化は身体に負担を掛けるので、授乳中の方は、①3時間以内の授乳を心掛ける②少しでも良いので手による搾乳をする③食事は粗食。砂糖の甘い物や、冷えたら固まるような物は控える④首、腰、足首を温める⑤くよくよしない。なんくるないさぁ。と思うというような事を心掛けてね🙆
2020/11/19(木)写真のように、今日はとても気持ちの良い小春日和。しかも暑い❗️でも。天気予報を見ると、気温はどんどん下がり、来週は最高気温11度くらいとか。この気象変化は身体に負担を掛けるので、授乳中の方は、①3時間以内の授乳を心掛ける②少しでも良いので手による搾乳をする③食事は粗食。砂糖の甘い物や、冷えたら固まるような物は控える④首、腰、足首を温める⑤くよくよしない。なんくるないさぁ。と思うというような事を心掛けてね🙆
思考停止2025/2/11㊗️ 今日、Googleのきらきらへの評価「星1つ」が入りました。返信をお願いします。というGoogleからのメールが入った。 星1つ、か、、、 ああ、また私は関わり方をミスったか? 寄り添っていなかったか? 自分の考えを押し付けたか?...
何なんだ、この現状😔2025/2/9(日) 小中高生の自殺500人以上。 ~10歳、~20歳、~30歳までの各世代死因1位が自殺。 何なん😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 オーバードーズもそう...
言うこととやる事がちゃうやんけぇ😅2025/2/7(金) 小さい時、母を筆頭に大人が、私を見て私を呼ぼうとしたのに、姉の名前で呼んだり、「何でここに来たんだ?何取りに来たんだっけ?」などと言っている姿を見ていて当時は不思議だった。 年々、私も同じ事をしている。...
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